Սլայդշոու

Հետաքրքիր փաստեր հեռախոսների մասին։

PowerPoint-ով դուք կարողեք տարբեր ձևերի սլայդներ պատրաստել , նաև կարող եք ձայնագրել և տեղադրել սլայդի վրա , եթե կցանկանաք ):

PowerPoint -ում կա Save և Save as կոճակները ՝

Save – պահում է որպես սլայդ, ինչու է այդպես պահպանում , որպեսզի հետո կարողանաք ուղղել սխալները կամ փոփոխություն կատարել  :

Save as –պետք է ընտրել ,կամ որպես շոու ,կամ PDF ֆայլ  կամ էլ միանքամից save as , ինչպես կցանկանաք (պահպանում է ամբողջությամբ)։

Ճանաչում ե՞նք հունիսյան դեղաբույսերը

Հայաստանում աճող խոտաբույսերը հին  ժամանակներից օգտագործվել են բժշկության մեջ, հիվանդություններ բուժել և օգնել են պայքարել ծերության դեմ:

ՀԱՅԱՍՏԱՆՈՒՄ ԱՃՈՂ ԲՈՒՅՍԵՐ,
ՈՐՈՆՔ ՕԳՏԱԳՈՐԾՎՈՒՄ ԵՆ
ԲԺՇԿՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ
Կան շատ բույսեր, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ և օգտագործվում են
բժշկության մեջ՝ տարատեսակ հիվանդությունների բուժման համար: Գոյություն ունեն
դեղաբույսերի մոտ 2100 տեսակ, որոնցից 1500-ն աճում է ՀՀ-ի տարածքում:
Դեղաբույսերի պարունակության մեջ կան զանազան կարևոր և օգտակար նյութեր,
ինչպիսիք են ՝ գլիկոզիդները, շատ եթերայուղեր, վիտամիններ, ալկալոիդներ և այլն:
Չոր դեղաբույսերից կարելի է պատրաստել բուժիչ թրմեր, օշարակներ և եփուկներ,
սակայն կան բույսեր, որոնցից եթերայուղեր են պատրաստում առանց չորացնելու՝ թարմ
վիճակում:

Այժմ կթվարկեմ այն բույսերը, որոնք օգտագործում ենք մեր ընտանիքում և նրանց օգտակար հատկուտյունները։

Դաղձ (Անանուխ) (Мята перечная, peppermint)

Mint-leaves-2007

Չնայած իր շատ օգտակար հատկություններին՝ դաղձը մենք հիմնականում օգտագործում ենք թեյ պատրաստելու համար։ Տանը բոլորս թեյի սիրահար ենք և հաճախ նախընտրում ենք դաղձը։

Հին ժամանակներից մարդիկ դաղձը օգտագործում էին բուժման նպատակով, ինչը
պայմանավորված էր նրանում առկա մենթոլով և այլ
օգտակար բաղադրիչներով:
Դաղձի յուղ
Այն ստացվում է մենթոլից, մենթոլը հպվելով մաշկին
սառեցնում է մաշկը և դրա հետևանքով նեղանում են
արտաքին արյունատար անոթները, իսկ ներքին
օրգանների անոթները լայնանում են: Դաղձի յուղն ունի
հականեխիչ հատկություն:
Դաղձը բժշկության մեջ կիրառվում է լեղապարկի և լյարդի հիվանդությունների
բուժման համար:
Օրգանիզմը խարամներից մաքրելու, լեղաքարային հիվանդությունները բուժելու
համար օգտագործում են այս բույսից պատրաստված թուրմեր, եփուկներ և
դեղապատրաստուկներ:
Թուրմ պատրաստելու համար հարկավոր է ծաղկման
շրջանի սկզբում հավաքված դաղձի տերևներն ու ծաղիկները
չորացնել, 1 ճաշի գդալ չոր բույսը լցնել 1 բաժակ ջրի մեջ, թրմել
թերմոսի մեջ մեկուկես ժամ ու ընդունել օրը 4-5 անգամ 1 ճաշի
գդալ:
Դաղձի թեյ պատրաստելու համար հարկավոր է մի
քանի թարմ տերևներ գցել թեյի մեջ կամ կարելի է ուղղակի եռացրած ջրի մեջ գցել: Երկար
ժամանակ թրմելու դեպքում թեյը կունենա դառը համ:
Դաղձն օգտակար է արյունատար անոթների համար, այն իջեցնում է անոթային
ճնշումը, հանգստացնում է գլխացավը և սրտխփոցները: Սրա միջոցով կարելի է ազատվել
անքնությունից ու նաև լավ նյարդերը հանգստացնող միջոց է: Դաղձի ջրային թուրմով կարելի է կատարել ողողումներ, որի միջոցով կթարմանա
շնչառությունը, բորբոքային գործոնթացները կդադարացվեն և կոչնչանան բակտերիաները:
Այն օգտագործում են՝ անգինայի, ֆարինգիտի և այլ հիվանդությունների ժամանակ, որպես
քրտնաբեր և հովացնող միջոց: Օգտագործում են նաև միզասեռական և շնչառական
համակարգերի բորբոքումները բուժելու նպատակով:

Ուրց (тимьян, thyme)

images

Ուրցը նույնպես օգտագործում ենք թեյ պատրաստելու համար, իսկ մայրիկս դրանով պատրաստում է բուժական թուրմեր, ինչպես նաև չորացրած վիճակում օգտագործում է, որպես համեմունք։

Ուրցը վայրի բույս է, որը պատկանում է շղթածաղկավորների ընտանիքին:
Տարածում ունի ՀՀ-ի լեռնային և նախալեռնային շրջաններում, բլուրների վրա,
տափաստանային և ալպյան մարգագետիններում, սոճու և գիհու անտառներում և այն
լանջերում, որտեղ արևոտ է:
Ռուսաստանում այն անվանում էին Աստվածային խոտաբույս, որը լավացնում էր
մարդկանց առողջությունը և երկարացնում կյանքը: Այս խոտաբույսը օգտագործվել է
ուշագնացությունների համար, նաև, նախկինում նրանով իրականացվել են
կախարդություններ:
Ուրցի պարունակության մեջ մտնում է թիմոլը, այն եթերային յուղ է, որն ունի
հակասնկային և հականեխիչ հատկություն: Ուրցն օգտակար է բրոնխիտի և ասթմայի
համար: Բույսի պարունակության մեջ կան դուբիլային տարրեր, որոնք ունեն հակաբորբոքիչ,
ցավազրկող, արյունահոսությունը դադարեցնող հատկություններ:
Որցի թեյն օգտակար է ամբողջ օրգանիզմի համար: Ուրցը ոչ թե պետք է պահել
մետաղյա տարրաներում, այլ հարկավոր է պահել
ճենապակյա տարրաներում:
Մի փունջ ուրցի վրա պետք է լցնել եռացրած ջուր և
թողնել, որ 20 րոպե թրմվի: Այս թուրմն օգտակար է ռախիտ հիվանդությամբ տառապող երեխաներին և քնի խանգարում ունեցող
մեծահասակներին:
Ուրցն ունի օգտակարություն՝ բրոնխիտի, արյան բարձր ճնշման, սկսվող
հիպերտոնիայի, կատարակտի, ճիճվի և այլ հիվանդությունների նկատմամբ:

Ուրցն օգտագործում են սրտխառնոցի դեմ, ճճվաթափման լավ միջոց է, իսկ
մրսածությունից առաջացած գլխացավի դեմ օգտագործում են հետևյալ կերպ՝ 4.4գ ուրցի
հյութը խառնում են, քացախի, մեղրի հետ և օգտագործում:
Զգուշացում. Կառաջանա սրտխառնոց, եթե խախտվի ուրցի պատրաստուկի չափաբաժինը:
Ուրցը վտանգավոր է այն մարդկանց, ովքեր ունեն ստամոքսի խոց, առիթմիա, արգելվում է
նաև հղիներին:

Երիցուկ (ромашка, chamomile)

romashka-mochegonnoe-1080x675

Երիցուկը հիմնականում օգտագործում են մայրիկս ու տատիկս բուժիչ նպատակով թուրմեր պատրաստելու համար։

Երիցուկը բարդածաղկավորների ընտանիքին պատկանող մինչև 30 սմ բարձրության հասնող միամյա խոտաբույս է։
Հին ժամանակներից մինչ մեր օրերն ամպագույն երիցուկը համարվել է հավատի, հույսի, սիրո խորհրդանիշ։ Այն հուսադրում է մոլորյալ մարդկանց, վերականգնում վիրավոր սիրտը, հավատ ներշնչում ապագայի հանդեպ։ Դա ճիշտ է, քանի որ այս ծաղկի բույրն ունի սթրեսային վիճակից հանելու հատկություն։

Բույսը պարունակում է սալիցիլաթթու, ասկորբինաթթու, դառնահամ նյութեր, ֆիտոստերին, դաբաղանյութեր, խոլին, եթերայուղ (մինչև 0,85%), որի կազմում կան մոտ 40 տարբեր տարրեր, այդ թվում խամազուլեն, բիսաբոլոլ և նրա օքսիդները, էն-ին-բիցիկլո եթերներ և այլն։ Ինչպես նաև՝ ստեարինային թթուների գլիցերիդներ, ֆլավոնային գլիկոզիդ, ումբելլիֆերոն, դիօքսիկումարին, շաքար, մոմ, յուղեր՝ լինոլեային, պալմիտինային, օլեինային։

Այն շատ է օգտագործվում բժշկության մեք, քանի որ ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ։
Պատրաստում են և օգտագործում են.

Թուրմ (ներքին). ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների, լյարդի և լեղուղիների հիվանդությունների, փքանքի (մեթեորիզմ), ստամոքսի կծկումների (սպազմ) ժամանակ։ Հոգնաների ձևով. կոլիտների և թութքի ժամանակ։

Ողողումների ձևով. լնդերի, բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի բորբոքումների ժամանակ, անգինաների դեպքում։

Թրջոցների ձևով. էկզեմայի, խոցերի, թարախաբշտերի, ռենտգենյան ճառագայթներից այրվածքների ժամանակ։

Տաք թրջոցների ձևով. ռևմատիզմի, պոդագրայի, արթրիտների, վնասվածքների ժամանակ։

MiՓոշին՝ ժողովրդական բժշկության մեջ. միգրենի դեպքում։

Սուպերֆուդ

Չիայի սերմեր — նիհարելու հիանալի միջոց և ոչ միայն

13.01.2019 / 0

Չիայի սերմեր (իսպանական շալֆեյ)՝ եզակի սուպերսնունդ է: Բավական է ուտել յուրաքանչյուր օր մեկ պտղունց այդ սերմերից, և մնալ երկար ժամանակ կուշտ ու դրա հետ միասին նիհարել: Իսկ եթե նիհարելը չի խնդիրը՝ ապա չիայի սերմերը կարող են բարձրացնել իմունիտետը, մաշկի վիճակը բարելավվել, պրոֆիլակտիկ միջոց կհանդիսանան այնպիսի հիվանդությունների համար, ինչպիսին են Ալցգեյմերի հիվանդությունը և պսորիազը:

ԱՅՍՊԻՍՈՎ, Ի՞ՆՉ Է ՉԻԱՆ

Չիա բույս

Սերմերը փոքր են՝ մոտ մեկ միլիմետր տրամագծով: Սովորաբար ունենում են մոխրագույն, սպիտակ, սև գույն ուռուցիկ նախշով, ինչպես լոբու որոշ տեսակների վրա: Անկախ գույնից չիայի բոլոր սերմերը ունեն նույն բաղադրությունը: Սպիտակ Չիան(իսպանական շալֆեյ)՝ խոտային միամյա բույս է Կենտրոնական Ամերիկայից, պատկանում է Շալֆեյների ցեղին(Яснотковые ընտանիք): Հասնում է մեկ մետր բարձրության: Ունի երկարավուն տերևներ, ծաղիկները բոսորագույն կամ սպիտակ են: Ներկայումս այն աճեցնում են նաև Էկվադորում, Բոլիվիայում, Արգենտինայում, Ավստրալիայում և Արևմտյան Հնդկաստանում:

Չիայի սերմերի հատկությունները

Չիայի սերմերում օգտակար նյութերի բարձր խտությունը այս մթերքը դարձնում է եզակի:

Չիա սերմերի հարյուր գրամի սնդարար արժեքը կազմում է 486 կալորիա: Մթերքի այս չափաբաժնում գոյություն ունի.

  • սպիտակուց 17գ
  • ճարպեր 31գ(դրանցից 24՝ պոլիչհագեցած )
  • ածխաջրեր 42գ (դրանցից 34՝ սննդային մանրաթելերն են)

Այսպիսի եզակի հատկությունների շնորհիվ չիայի սերմերը զգալիորեն բարելավում է հղիության, երեխայի աճի և զարգացման, կրծքով կերակրելու ժամանակ հյուսվածքների զարգացումն ու վերականգնումը, նպաստում է արագ և լիակատար վերականգմանը հետծննդաբերական շրջանում: Նույն պատճառով չիա սերմերի օգտագործումը օգնում է սպորտսմենների և բոդիբիլդերների ռեաբիլիտացմանը և վերականգմանը, բարելավելով ոսկռամկանային քաշի ռեգեներացումը, ազատելով բորբոքումներից և ցավերից մկաններում և հոդերում, արդյունքում կրճատելով վերականգման ժամկետները և զգալիորեն բարձրացնելով սպորտսմենների ֆիզիկական ունակությունների մակադակը:

Չիայի սերմերը՝ օրգանիզմի համար անհրաժեշտ պոլիչհագեցած ճարպաթթուների եզակի աղբյուր են: Նրանք Օմեգա-3, Օմեգա-6-ի պարունակությամբ մի քանի անգամ գերազանցում են հանրահայտ սաղմոնին և կտավատի սերմերին:

Նրանք նաև առանձնանում են սննդային մանրաթելերի պարունակությամբ: Բջջանյութը չի յուրացվում մարդու օրգանիզմի կողմից, բայց և այնպես լավ ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի վրա:

Այս մթերքը միկրոէլեմենտների և վիտամինների շատ կարևոր աղբյուր է հանդիսանում: Դրա 100 գրամում առկա է.

  • 631 մգ կալցիում
  • 335 մգ մագնեզիւմ
  • 7,7 մգ երկաթ
  • ֆոսֆոր, սելեն, վիտամիններ A, B1, B2, B3, C

Սննդի մեջ չիայի սերմերի օգտագործումը բերում է արյան մեջ խոլեստերինի և եռագլիցերիդների մակարդակի իջեցմանը, ինչը իր հերթին զգալիորեն կրճատում է անոթներում աթերոսկլերոտիկ պարկերի առաջացումը, նորմալացնում է զարկերակային ճնշումը(հատկապես հիպերտոնիկների մոտ): Նվազեցնում է նաև սիրտանոթային հիվանդությունների վտանգը, և հատկապես այնպիսի լուրջ բարդացումների, ինչպիսին են ինֆարկտը, ինսուլտը և սիրտանոթային խնդիրներ, որոնք հանգեցնում են հանկարծակի մահվան:

Խնդիրներ՝

1․ Հանդիպում են 2 կատակասեր ընկերներ։ Առաջինն ասում է 2-րդին։
– Արի 300 դրամի վրա գրազ գանք, եթե դու ինձ տաս 700 դրամ, ապա ես քեզ կտամ 1000 դրամ։ Ձեռնտու՞ է դա 2-րդ ընկերոջը։

Ոչ, ձեռնտու չէ։

2․ Տղան պնդում է, որ 2 օր առաջ ինքը 10 տարեկան էր, իսկ մյուս տարի նշելու է իր 13 տարին։ Կարո՞ղ է այդպես լինել։

Իհարկե, չի կարող։

3․ 2 հոգի հեռախոսով զրուցում էին․
-Այսօր հինգշաբթի է, – ասաց մեկը․
-Այսօր ուրբաթ է,- ասաց մյուսը․
Զարմանալի է, բայց 2-նել ճիշտ էին։ Ինչպե՞ս

Որովհետև ըստ ամենայնի գիշերվա ժամը 24։00 -ն է։

Խնդիրներ՝

1. Թղթի վրա գծել 5 ուղիղ գիծ և դրանց վրա դասավորել 10 խաղաքար այնպես,որ յուրաքանչյուր գծի վրա լինի 4 խաղաքար։

Գծերը պետք է գծվեն շրջանաձև, ու քարտերը պետք է զույգ առ զույգ դրվեն նշածս եղանակով։

2․ Ինչպես կարելի է նկարում պատկերված լուսինը 2 ուղիղ գծով կտրել 6 մասի։

3․ Մարինեն, Անահիտը, Հայկն ու Դավիթը գնացին սունկ հավաքելու, ամենաշատը հավաքեց Անահիտը, ամենաքիչը՝ Մարինեն։ Աղջիկները պնդում են, որ իրենք ավելի շատ սունկ են հավաքել, քան տղաները։ Այդպես է՞։

Մի քիչ անհասկանալի հարց է։ Կախված է ընդհանուր հավաքածի քանակից և ինչ-որ լրացուցիչ պայման է պետք հստակ ասելու համար այդպես է, թե՝ ոչ։
Օրինակ կբերեմ հիմա։

Սա կարելի է ասել, որ ավելի շատ պնդում է։ Դե եթե պնդում է, կարող ենք պնդմանը հակասել, ինչ-որ առումով կարելի է և ասել, որ այդպես չէ։ Պնդումը սխալ է, քանի որ խնդրի մեջ տղաների մասին ոչինչ չկա ասված։

Խնդիրներ՝

1.Ավտոմեքենայի ո՞ր անիվը չի պտտվում ընթացքի ժամանակ։

Զապաս անիվը


2.Երեկ նա չկար, իսկ վաղը չի լինելու, ինչի՞ մասին է խոսքը։

Այսօր


3.Վարորդն ունի 2 քույր, իսկ քույրերն ասում են, որ իրենք եղբայր չունեն: Կարո՞ղ է այդպես պատահել։

Վարորդ կին է

Խնդիրներ՝

1․ Ձուկը հավասարակշռվում է 1կգ կշռաքարով և այդպիսի ձկան կեսով։ Որքա՞ն է կշռում այն։

Ձկան երկրորդ կեսը հավասարակշռում է մեկ կգ-անոց կշռաքարին։ Երկու կեսը հավասար է երկու մեկ կիլոգրամանոց կշռաքար։ Ձուկը կշռում է երկու կգ։


2.Ո՞ր 4 տառանոց բառն է, որ 22 բոլոր դպրոցականները գրում են սխալ։

Սխալ բառը


3.Մեծ մատիտն ունի 2 ծայր, երկուսը՝ 4: Քանի՞ ծայր ունի 1,5 մատիտը։

Պատասխան`4